10 Makanan Pembakar Lemak Perut

Cara diet terbaik untuk membakar lemak perut adalah dengan mongkonsumsi makanan pembakar lemak perut. Sebab diet dengan menghindari makanan tertentu adalah menyakitkan. nah berikut ini adalah 10 makanan pembakar lemak perut.

1.Minumlah banyak air putih Jika Ingin mencoba menghilangkan lemak perut. Tubuh Anda tidak akan dapat berfungsi dengan baik Jika Anda ndak minum cukup alr. Cobalah untuk minum setidaknya 8 gelas alr sehari.

2.Ada pepatah, sebuah apel sehari akan menjauhkan Anda dari dokter. Nah. sekarang Anda dapat menambahkan mengatakan Sebuah apel sehari akan membuat lemak perut pergi”. Studi menun-jukkan bahwa pektin yang terkandung dalam apel akan banyak menyerap sel-sel lemak perut.

3. Oatmeal adalah contoh yang sangat baik dari biji-bijian yang dibutuhkan tubuh untuk membakar lemak Oatmeal tidak hanya menyediakan biji-bijian, tetapi Juga menyediakan serat.

4 Ikan menyediakan tubuh Anda dengan protein dan Omega 3 ramping Hu. Jika Anda tidak suka Ikan maka Anda bisa makan kacang. Kacang Juga merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh. Tanpa jumlah yang tepat protein, tubuh Anda tidak akan mesin pembakaran lemak.

5. Wortel mengandung karoten. Karoten adalah bentuk dari Vitamin A yang benar-benar membuang tubuh lemak dan limbah dengan cepat

Karoten diubah menjadi vitamin A dalam usus dan akan membantu mempercepat metabolisme tubuh. Dengan metabolisme cepat maka semakin cepat tubuh membakar lemak

6. Salmon
Salmon adalah makanan yang tinggi asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-3 dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Makan 4 ons porsi salmon dua kali seminggu dapat membantu membakar lemak di daerah perut. Pilihan lain untuk meningkatkan asupan asam lemak omega-3 adalah biji rami, walnut, makarel dan tuna.

7. Alpukat
Lemak tak jenuh tunggal pada alpukat dapat mencegah lonjakan gula yang berkontribusi untuk mendapatkan berat badan bagian tengah (perut), menurut laporan CBS News. Alpukat kaya akan lemak tak jenuh tunggal, mengandung sekitar 10 gram untuk setengah buah alpukat. Alpukat juga membantu tubuh menyerap karotenoid lebih baik, yaitu senyawa pelawan kanker.

8. Pasta gandum utuh
Makan makanan biji-bijian seperti pasta gandum utuh dapat menjaga kadar insulin tubuh tetap rendah, laporan CBS News. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna seluruh biji-bijian. Akibatnya, Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi risiko makan berlebihan di kemudian hari.

9. Kacang almond
Almond mengandung kadar magnesium yang tinggi. Mineral ini mempromosikan kontraksi otot yang lebih baik, memungkinkan Anda untuk membakar lemak perut lebih mudah. Para ahli merekomendasikan makan sekitar 23 almond setiap hari.

10. Telur
Telur mengandung perpaduan sempurna antara asam amino esensial serta protein pembangun otot. Makan telur setiap hari akan membantu Anda membakar lemak perut lebih efektif. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, sebaiknya hindari makan kuning telur. Diskusikan makan telur setiap hari dengan dokter untuk menentukan apakah ini adalah pilihan yang tepat untuk kondisi medis Anda.

Nah itulah 10 makanan pembakar lemak perut yang bisa anda konsumsi secara teratur. Selamat mencoba.

ASAM URAT

Asam urat atau rematik gout (gout artritis) adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah satu protein, purin dan ginjal. Dalam kaitan ini, ginjal berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh dimana sebagian sisa asam urat dibuang melalui air seni.
Namun bila asam urat berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi mengatur kestabilannya, maka asam urat in akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Pada saat kadar asam urat tinggi, akan timbul rasa nyeri yang hebat terutama pada daerah persendian.

Asam urat dapat diobati agar kadar dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka penderita harus mengontrol makanan yang dikonsumsi atau menghindari makanan yang banyak mengandung purin.

Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Dulu, penyakit ini juga disebut “penyakit para raja” karena penyakit ini diasosiasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak.

Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. Tetapi umumnya, banyak dialami para pria, sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. Pada wanita, peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Gejala Asam Urat
- Kesemutan dan linu
- Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
- Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Solusi Mengatasi Asam Urat
- Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
- Kontrol makanan yang dikonsumsi.
- Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)
- Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
- Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
- Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
- Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau.

Obat Traditional Asam Urat :
- Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari
- Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,  diminum pagi dan sore
- labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.
- Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt dan diminum selama 1 minggu
- Kentang mentah dan apel malang dijuice

Tips Diet Untuk Penderita Asam Urat
1. Membatasi asupan purin atau rendah purin
Pada diet normal, asupan purin biasanya mencapai 600-1.000 mg per hari. Namun, penderita asam urat harus membatasinya menjadi 120-150 mg per hari. Purin merupakan salah satu bagian dari protein. Membatasi asupan purin berarti juga mengurangi konsumsi makanan yang berprotein tinggi. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita asam urat sekitar 50-70 gram bahan mentah per hari atau 0,8-1 gram/kg berat badan/hari.

2. Asupan energi sesuai dengan kebutuhan
Jumlah asupan energi harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi badan dan berat badan.

3. Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat
Jenis karbohidrat yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita asam urat adalah karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti, dan ubi. Karbohidrat kompleks ini sebaiknya dikonsumsi tidak kurang dari 100 gram per hari, yaitu sekitar 65-75% dari kebutuhan energi total. Sedangkan karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirup sebaiknya dihindari karena akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

4. Mengurangi konsumsi lemak
Lemak bisa menghambat eksresi asam urat melalui urine. Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti jeroan, seafood, makanan yang digoreng, makanan bersantan, margarin, mentega, avokad, dan durian sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya hanya 10-15% dari kebutuhan energi total.

5. Mengonsumsi banyak cairan
Penderita rematik dan asam urat disarankan untuk mengonsumsi cairan minimum 2,5 liter atau 10 gelas sehari. Cairan ini bisa diperoleh dari air putih, teh, kopi, cairan dari buah-buahan yang mengandung banyak air seperti apel, pir, jeruk, semangkan, melon, blewah, dan belimbing.

6. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol
Alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. Asam laktat ini bisa menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. Karena itu, orang yang sering mengonsumsi minuman beralkohol memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsinya.

7. Mengonsumsi cukup vitamin dan mineral
Konsumsi vitamin dan mineral yang cukup, sesuai dengan kebutuhan tubuh akan dapat mempertahankan kondisi kesehatan yang baik.

PILIHAN MAKANAN PENDERITA ASAM URAT
Selain konsumsi obat-obatan, baik itu obat pereda nyeri maupun obat pengontrol kadar asam urat, pemilihan jenis makanan mempunyai peran penting untuk mengontrol penyakit ini.

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat antara lain adalah :
1. Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi.
2. Minuman yang mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll.
4. Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll
6. Kaldu daging,

Jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain :
1. Tahu dan tempe.
2. Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi.
3. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, dan tauge, daun pepaya, asparagus, kacang-kacangan, jamur.
4. Makanan berlemak seperti santan, margarine, mentega, atau goreng-gorengan. Lemak dapat menghambat pengeluaran asam urat lewat urin.

Jenis makanan yang boleh dikonsumsi adalah :
1. Keju, susu, telur.
2. Makanan sumber karbohidrat seperti beras, kentang, singkong, terigu, tapioka, hunkwe, makaroni, mi, bihun, roti, dan biskuit. Tetapi, karbohidrat sederhana golongan fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat.
3. Buah-buahan seperti semangka, melon, nanas, belimbing manis, dan jambu air. Buah-buahan lain juga boleh dimakan kecuali durian dan alpokat.

Selain itu penderita asam urat dianjurkan untuk banyak minum, minimal 2 liter atau 10 gelas sehari, bertujuan membantu pengeluaran asam urat lewat air seni dan mencegah penumpukan asam urat di ginjal atau kandung kemih. Air minum ini bisa berupa air putih masak, teh, atau kopi.

CEGAH ASAM URAT DENGAN VITAMIN C
VITAMIN C ternyata tak hanya penting untuk menjaga stamina tubuh. Penelitian terbaru membuktikan para pria dengan tingkat asupan vitamin C lebih tinggi memiliki risiko lebih rendah terserang penyakit asam urat atau gout dibanding yang kurang mengkonsumsi vitamin ini.

Secara normal, asam urat yang ada di dalam tubuh akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat tersebut maka akan tersimpan dalam tubuh dan kadarnya pun meningkat.

Selanjutnya, asam urat yang berlebih tersebut akan tertimbun pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak. Gejala asam urat di antaranya adalah rasa kesemutan dan nyeri, sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas, dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Untuk itu, penderita asam urat harus melakukan pengobatan agar kadar asam uratnya kembali normal yakni 2,4-6 untuk wanita dan 3,0-7 untuk pria. Selain itu, mereka dengan penyakit ini pun harus mengontrol makanan yang dikonsumsi utamanya menghindari makanan yang mengandung banyak purin. (cr1)

Konsumsi 500 mg Vitamin C Perhari
Menurut Dr Hyon Choi dari Universitas of British Columbia di Vancouver dalam laporannya yang tertulis di Archives of Internal Medicine seperti dikutip indofamilyhealth.com, asupan vitamin C mungkin bisa menjadi pilihan berguna untuk mencegah asam urat. Satu butir jeruk memiliki 70 miligram vitamin C. Konsentrasi yang paling banyak ada pada suplemen vitamin C dalam bentuk pil.

Makanan Tinggi Purin
- Daging: jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak
- Makanan laut seperti: udang, kerang, cumi, kepiting, makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
- Kacang-kacangan seperti: kacang kedelai termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
- Sayuran seperti: daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
- Buah-buahan seperti: durian, alpukat, nanas, air kelapa.

Gout sering kali disertai penyakit tekanan darah tinggi (22%) dan batu ginjal (13%). Ada kalanya, gout juga menjadi pemicu penyakit jantung koroner dan diabetes mellitus atau kencing manis. Sekitar 86% gangguan ginjal ditemukan pada penderita artritis gout di Minahasa. Namun, belum jelas apakah gangguan ginjal menyebabkan kadar asam urat meninggi atau sebaliknya. Perlu pula diteliti apakah tekanan darah tinggi yang sulit turun juga ada hubungannya dengan faktor gangguan ginjal. Jadi, faktor risiko pemunculan artritis gout bisa karena sejarah keluarga, pola makan, kegemukan,serta gangguan ginjal.

Sekali terjerat penyakit ini, seseorang harus memperhatikannya seumur hidup. Dengan mempelajari riwayat penyakit keluarga, mengatur pola makan, rajin mengontrol serta mengobati secara teratur, artritis gout akan mengalami masa remisi. Artinya, bila asam urat tetap dipertahankan pada kadar normal, serangan gout diharapkan tidak akan berulang kembali. (Nanny Selamihardja)

Pencegahan
Pasien dengan Gout akan memiliki resiko untuk terkena serangan berulang. Untuk mengurangi resiko serangan maka penderita harus mulai mengatur pola hidup dan pola makan. Penderita harus memodifikasi semua faktor resiko yang ada. Berikut faktor risiko yang dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat.
1. Obesitas atau kegemukan
2. Konsumsi alkohol
3. Penggunaan obat-obatan seperti Aspirin dosis rendah, Niasin, Cyclosporin, Pirazinamide, Etambutol.
4. Dehidrasi atau kekurangan cairan
5. Gangguan di sistem darah seperti  leukimia, limfoma dan gangguan hemoglobin
6. Konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi seperti
a. Daging merah yang berasal dari sapi, domba.
b. Daging jeroan atau dalaman seperti otak, ginjal, hati, atau jantung.
c. Kerang-kerangan, tiram, kepiting, remis dan juga telur binatang laut.
d. Kacang-kacangan
e. Sayuran seperti bayam, brokoli, kangkung, tauge
f. Roti tawar dan biskuit
g. Makanan kaleng seperti, sarden, kornet
h. Buah-buahan seperti durian, alpokat dan es kelapa
i. Minuman bersoda dan beralkohol

Manfaat Cuka Bunga Rosela

Akibat gaya hidup yang tidak sehat, hipertensi dan komplikasinya kini tak memilih usia, yang muda pun bisa mengidapnya. Bahkan satu dari tiga orang di dunia terindikasi mengidap tekanan darah tinggi. Parahnya, kebanyakan orang mencari solusi dengan membiasakan mengkonsumsi obat penurun hipertensi yang belum tentu aman untuk kesehatan.

Diantara banyak khasiatnya untuk pengobatan beragam penyakit, rosela merah diunggulkan sebagai herba anti hipertensi. Kandungan nutrisinya juga cukup lengkap. Pemberian ekstrak kelopak rosela yang mengandung 9,6mg anthocyanin setiap hari selama 4 minggu, mampu menurunkan tekanan darah yang hampir sama dengan pemberian captopril 50mg/hari. Melalu proses  fermentasi alami dan modern. Cuka Bunga Rosela Tahesta juga efektif sebagai penangkal beragam penyakit komplikasi hipertensi dibanding dengan rosela biasa.

Kelopak Bunga Rosela juga membantu melancarkan peredaran darah dengan mengurangi derajat kekentalan darah. Ini terjadi karena asam organic, poly-sakarida dan flavonoid yang terkandung dalam di dalamnya. Selain itu kelopak Bunga Rosela mengandung vitamin C dalam kadar tinggi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.

Cuka Rosella Tahesta memiliki manfaat untuk hipertensi dan masalah sirkulasi darah. Sedangkan manfaat utama yang ada di Cuka Bunga Rosela TAHESTA adalah mencegah sariawan, mencegah pembentukan batu ginjal, mencegah infeksi kandung kemih, meningkatkan daya tahan tubuh, efektif menormalkan kadar gula darah, menormalkan kolesterol, menurunkan tekanan darah, mengurangi kekentalan (viskositas) darah untuk mencegah hipertensi, mencegah jantung koroner, mencegah stroke, mengobati cacingan, memperbaiki metabolisme tubuh, memperlambat menopause, melancarkan saluran pencernaan, mengurangi dampak negatif dari nikotin, membasmi virus TBC, mengurangi ketergantungan terhadap NARKOBA, dan menjaga kesehatan seluruh keluarga.

Daun atau kelopak bunga yang direbus diakui berkhasiat sebagai diuretik (peluruh kencing) dan merangsang keluarnya empedu dari hati (chloretic), juga dapat menurunkan tekanan darah (hypotensive), mengurangi kekentalan (viskositas) darah, dan meningkatkan peristaltik usus (melancarkan saluran pencernaan).
Khasiat lain tanaman rosela yaitu antikejang (antispasmodik), mengobati cacingan (anthelmintik), dan antibakteri. Ekstrak air dan zat warna dalam tanaman ini juga mempunyai efek lethal (mematikan) terhadap Mycobacterium tuberculosis penyebab TBC. Selain itu, rebusan kelopak rosela dapat mengurangi batuk.

Daun rosela dapat mengobati kaki pecah-pecah dan luka bakar ringan. Daunnya juga dapat mempercepat pematangan bisul sekaligus melembutkan kulit (emolient). Bij rosela berkhasiat sebagai tonikum dan diuretik (melancarkan kencing).

Rosela digunakan segaia diuretik koleretik, penurun viskositas darah, pengurang tekanan darah dan perangsang peristaltik usus, diduga berasal dari kandungan goosypetin, anthocyanin, dan glucoside hibiscin yang ada didalamnya. Ekstraksi kelopak rosela juga dapat menurunkan absorpsi alkohol.

Diposkan oleh Cuka Apel Tahestadi 22.28

TAHESTA CUKA (FERMENTASI)

1. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)

MAAG, DEGENERATIVE DAN PENGAPURAN

Menderitanya sakit maag...

Rasa tidak nyaman pada lambung dengan gejala nyeri di ulu hati, mual, muntah rasa cepat kenyang, kembung yang dihubungkan dengan gangguan fungsi saluran cerna, berasal dari :

·                     Luka pada permukaan dinding lambung dan usus 12 jari yang disebabkan oleh bakterihelicobacter pylori yang merusak permukaan lambung atau usus sehingga menyebabkan peradangan

·                     Produksi asam lambung yang meningkat sehingga menyebabkan kerusakan dan kebocoran pada dinding lambung dan usus 12 jari.

Apa itu Degenerative ?

Adanya rasa sakit atau keluhan terhadap fisik, jaringan dan fungsi organ tubuh karena terjadi ketidakseimbangan fungsi (kadar darah terlalu basa/Hiperalkaline) sehingga terjadi penurunan kemampuan jaringan organ tubuh dalam menjalankan fungsi yang semestinya. Degenerative bersifat evolusi dimana semakin hari kondisi sakit, keluhan dan efek kerusakan pada tubuh akan meningkat ke fase tengah untuk kemudian fase yang tidak tertolong lagi. Proses degenerative memang membutuhkan waktu yang lama, namun untuk menjadikannya ”regenerative” tidak memerlukan waktu lama bila tubuh cukup mendapat asupan yang dibutuhkan untuk menjadi normal atau bekerja kembali sesuai semestinya.

Penyebab Utama

Terjadinya masalah internal tubuh dalam sistim cardiovascular / sistem sirkulasi darah dalam tubuh, serta terganggunya sistem pencernaan yang bertugas memproduksi darah merah dan putih sebagai logistic bagi organ dalam tubuh yang terhambat karena pola makan tidak sehat (malnutrisi juga penumpukan pengapuran) serta kurang berolahraga

Setia makan Apel sehari, Dokter menjauh

Buah apel memiliki nutrisi, vitamin dan mineral yang cukup lengkap, diantaranya :

ASAM :             Glukoronat, Asetat, Maltat berfungsi meregenerasi sel termasuk luka pada dinding lambung, mengikat

toksin/racun dan lemak Dalam tubuh untuk larut keluar bersama air seni.

MINERAL :        Magnesium sebagai perekat kalsium dan fosfor untuk mengurangi pengeroposan tulang Kaliumnya mampu menghambat pengerasan pada pembuluh darah terutama ke jantung

                        Kalsium membantu sistem kekebalan tubuh dan proses pengentalan darah apabila terjadi luka

Phospor dalam garam oranik membantu meningkatkan vitalitas dan stamina tubuh

Potasium merontokkan endapan Kristal asam serta toksin pada pembuluh darah arteri

VITAMIN :         A, menjaga kesehatan mata dan mencegah kerusakan sel

                        B1 Tiamin, memelihara fungsi syaraf dan imun

                        B2 Riboflavin, memproses asam amino, karbohidrat dan lemak menjadi energy ATP

                        Asam Folat, membantu memproduksi sel darah dan menghambat kepikunan

                        C, meningkatkan ketahanan tubuh dan anti oksidant

SERAT :           Pectin, memperbaiki otot pencernaan, mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan dengan memperlunak feses dan racun pada usus

AMINO :            proteinnya mengganti sel tubuh yang rusak, menjaga keseimbangan asam basa tubuh dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah

FITOKIMIA :      berguna sebagai anti oksidan terhadap kolesterol jahat

Proses fermentasi pada Apel

Merupakan langkah peningkatan nilai nutrisi sekaligus manfaat yang terkandung dalam buah Apel itu sendiri. Apel di fermentasi akan menjadi cuka, dalam bentuk cuka menjadikan manfaat lebih optimal, mudah diserap oleh tubuh dan lebih tahan lama.

2. Cuka Rosela (Rosella Cider Vinegar)

Hipertensi, Jantung Koroner dan Stroke

Apa itu Hipertensi ?

Penyakit jantung koroner dan stroke biasanya muncul setelah seseorang menderita hipertensi. Hipertensi adalah sakit dimana penderita memiliki tekanan darah diatas normal atau tekanan sistolik lebih tinggi dari 140 mmHg dan diastoliknya diatas 90 mmHg. Biasanya gejala hipertensi berupa pusing, sakit kepala, muka merah, detak jantung cepat dan berdebar-debar, pegal, tidak nyaman pada tengkuk dan kondisi tubuh yang tidak fit. Hipertensi sendiri merupakan penyakit yang sulit dideteksi dan sering menyebabkan kematian secara tiba-tiba dan tanpa diduga, sehingga juga dikenal sebagai”The Silent Killer”.

Hipertensi dapat menjadi komplikasi

Faktor genetik, stres, dan gaya hidup tidak sehat seperti pola makan dan olah raga tidak teratur menyebabkan menyempitnya pembuluh darah yang diakibatkan mengendapnya kalsium (darah dalam kondisi terlalu basa) dan kolesterol di dinding pembuluh darah. Ditambah dengan konsentrasi darah yang kental karena tingginya natrium berakibat aliran darah kurang lancar sehingga menghambat suplai makanan dan oksigen ke jaringan dan sel tubuh. Kondisi tersebut memacu jantung untuk bergerak dan bekerja lebih keras, akibatnya tekanan darah menjadi tinggi. Dalam jangka waktu tertentu bisa menyebabkan serangan jantung. Dan bila penyempitan pembuluh darah terjadi di otak maka akan mengakibatkan terjadinya stroke. Tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah arteri dan menimbulkan komplikasi gagal ginjal, jantung dan stroke

Berapa batas tekanan darah yang normal dan aman?

·         Untuk orang normal adalah 140/90 mmHg

·         Bila Hipertensi tanpa Diabetes adalah <130/85 mmHg

·         Bila Hipertensi dengan diabetes adalah <125/75 mmHg

Tips bagi penderita Hipertensi :

1)     Terapkan pola makan sehat yaitu diet rendah lemak dan rendah garam

2)     Hindari konsumsi makanan yang diawetkan / makanan kaleng

3)     Hindari konsumsi makanan yang memicu meningkatnya tekanan darah seperti durian, daging kambing dan jeroan

4)     Konsumsi buah dan sayuran segar yang banyak mengandung kalium

5)     Menjaga berat badan agar tetap ideal

6)     Olah raga ringan secara teratur minimal seminggu 3 kali

Kandungan si ”Cantik” Bunga Rosela untuk Hipertensi :

1.   Flavonoid (Grossy peptin,anthocyanin, gluside hibiscin, dan flavonoid)

o    Memiliki antioksidan  sebagai penangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini, menstabilkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol

2.   Vitamin ( A, C, D, B1 & B2 )

o    Berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan kulit dan jaringan tubuh

3.   Serat Pektin

o    Menurunkan kolesterol, lemak dan menjaga kadar gula darah serta mengikat toxin dan radikal bebas

4.   Asam Amino Esensial

o    Membentuk antibodi atau daya tahan tubuh, Menstabilkan kadar gula darah dan trigliserida

5.   Mineral (Kalium, Kalsium, Magnesium, Besi, Boron)

o    Membersihkan penyumbatan pada pembuluh darah dari toxin dan kolesterol jahat. Menjaga fleksibilitas pembuluh darah sehingga mengalir lancar.

6.   Kaya Asam Organik

o    Sebagai antiseptik alami pembunuh bakteri dan Menjaga keseimbangan asam basa pada tubuh

Rosela ”biasa” VS Rosela dengan proses Fermentasi, mana yang lebih Unggul ?

Beberapa keunggulan dan keuntungan yang ditemukan pada proses fermentasi antara lain : memiliki cita rasa yang khas, memiliki nilai gizi yang lebih tinggi,  lebih tahan lama dan sekaligus bisa menurunkan senyawa beracun. Fermentasi yang terbuat dari buah atau bahan alami seperti bunga Rosela, dapat meningkatan konsentrat antioksidan jenis polifenol seperti katekin, quercetin dan tannin yang lebih tinggi dibanding pada wujud aslinya.  Bisa dikatakan, fermentasi bunga rosela menjadi cuka  adalah nilai lebih dalam memperoleh manfaat dari bunga Rosela secara optimal. Tahesta mempelopori fermentasi bunga Rosela dengan tujuan, menyajikan produk yang diproses secara modern dan higenis untuk meningkatkan kualitas dari manfaat hasil alam yang ditanam oleh petani Indonesia.

3. Cuka Anggur (Grape cider vinegar)

BEBAS KANKER, AWET MUDA & BUANG AIR LANCAR…SIAPA YG GA MAU SIH ?

KANKER

Dengan mengkonsumsi anggur satu kali setiap hari selama seminggu berturut-turut bisa menggiatkan tubuh menguras racun. Keampuhan RESVERATROL alami dlm kulit buah Anggur mengganyang sel-sel kanker dalam 3 (tiga) tahapan yaitu:

1.     Kanker Dini                   : Resveratrol beraksi meredam kerusakan DNA dalam sel pada awal pertunasan sel

  benih kanker

2.     Kanker Lanjut                : Sel normal yang ditunas oleh sel kanker masih dapat ditaklukkan oleh Resveratrol

3.     Kanker Stadium             : Resveratrol dibantu asupan pola makan yang kaya akan bahan makanan nabati

  (raw food) untuk melemahkan sel kanker yang tumbuh subur dan telah menyebar

MEREDAM PENUAAN DINI & MEREMAJAKAN SEL KULIT

Banyak produk ekstrak anggur yang menawarkan klaim meredam laju penuaan. Senyawa yang dipromosikan khasiatnya tersebut adalah PROANTOSIANIDIN (OPC) karena merangsang pembentukan jaringan kolagen, memiliki Antioksidan lebih dasyat 20 kali vitamin A,C dan 50 kali vitamin E. senyawa tersebut terdapat pada biji anggur yang menjanjikan kemampuan lebih baik dalam meredam penuaan dan menggiatkan peremajaan sel. Dibandingkan antioksidan vitamin A dan E, biji anggur dengan OPC nya bersifat larut air, sehingga kelebihan dosis asupan akan dibuang bersama urin. Dosis yang dibutuhkan setara 150-200ml perhari yang dibagi 3x konsumsi.

BUANG AIR BESAR LANCAR

Fungsi pencernaan baik karena magnesium yang tinggi dari buah anggur berfungsi sebagai penggelontor kotoran (buang air besar) lantaran kandungan serat kasarnya (zat pencahar ringan Laksatif) yg melimpah menurut buku EATING RIGHT FOR HEALTH, VITALITY AND LONGEVITY oleh Dr.Bernard Jensen

Sebagai makanan pembentuk basa (Alkaline Forming), anggur menjadikan pembuluh darah memiliki kemampuan menggelontor toksin dalam pembuluh darah sehingga dapat mengikat oksigen dan otomatis nutrisi dalam pembuluh berlangsung lancar. Kulit akan terjaga kesegarannya, organ tubuh sehat dan mengurangi resiko terserang penyakit.

Cuka TAHESTA ini adalah "BIANG" alias konsentrat tinggi. konsumsi hanya 1-2 sendok makan+Air mineral/Teh 250ml. boleh ditambahkan pemanis/gula/sirup/gula rendah kalori.

Cuka Rosela tidak dianjurkan bagi penderita tekanan darah rendah.

Jarak konsumsi cuka TAHESTA dengan kopi/susu/obat dokter, baiknya 2 jam sesudah/sebelum dan setelah makan, sehari 2-3x untuk hasil yang maksimal.

Penggunaan cuka TAHESTA (Apel/Anggur) pada bagian luar, baiknya dikompreskan (bukan digosok) dengan kapas kecantikan pada luka yang diinginkan dan biarkan mengering. basuh setelah cuka tersebut meresap. luka luar diantaranya: luka diabetes, jerawat, gangguan kulit dan wasir.

Diposkan oleh Maju Jaya Sukses di 01.52 

MANFAAT CUKA APEL TAHESTA
Cuka apel tahesta meningkatkan ketahanan tbh&menurunkan resiko terjadinya penyakit stroke, jantung, diabetes, asam urat, batu ginjal, maag, asma, alergi dan sangat efektif utk menggelontor lemak (diet), kolesterol jahat, melawan kanker, dan meredakan nyeri sendi.

MANFAAT CUKA BUNGA ROSELA
Cuka bunga rosela tahesta bermanfaat utk menurunkan tekanan darah dan membantu melancarkan peredaran darah dgn mengurangi derajat kekentalan darah.
*NB : Untuk yang mempunyai tekanan darah rendah tidak kami sarankan mengkonsumsi Cuka Bunga Rosela. Karena dapat menyebabkan kondisi badan semakin drop dan lemas.

MANFAAT CUKA ANGGUR
Cuka anggur tahesta bermanfaat sbg penagkal ragam penyakit spt jantung, stroke, dan menyerang sel2 kanker mulai kanker dini hingga kanker stadium lanjut, melemahkan sel kanker, menguras racun dlm tubuh, dan meredam penuaan dan menggiatkan peremajaan sel kulit.

Aturan Minum :

*Diminum dengan takaran 2 sdm cuka + 200ml air diminum setelah makan
*Boleh ditambahkan pemanis (madu/ sirup/ gula) secukupnya atau gunakan gula rendah kalori bagi penderita diabetes & obesitas
*Bagi penderita maag, takaran dimulai dari 1 sendok teh. Jika tidak ada keluhan, takaran dapat ditingkatkan sampai 2 sendok makan.

Untuk pemesanan hubungi :
XL : 0817 03535 561
M3 : 0857 328 328 32
Axis : 0838 56666 811 (whapsapp)
Pin : 29976CB1
Line, wechat, kakao, viber : andrasetya

- Untuk Surabaya FREE ONGKIR
- Atau COD sekitaran unesa ketintang, kfc a.yani, taman bungkul
- Kirim luar kota ongkir ditanggung sendiri

NB : Pembelian 1 dus isi 12 botol kami beri diskon dan brosur gratis (reseller).